Vores cykelhold henvender sig til alle, nybegynderen såvel som den erfarne. Vi træner kredsløbstræning i intervaller af skiftende intensitet, hvor vi benytter forskellige former for kørsel. Med indlagte spurter, opkørsler, nedkørsler, spændende lege, læssevis af god musik. Så mød op hvis du har lyst til at prøve noget sjovt, lidt hårdt og få trænet ben, baller, lår og ikke mindst hjertet. Skulle der være specielle ønsker til lege, musik mv. er vi åbne for det, så bare send en mail, så kigger vi på det.

Cykelbukser/cykeldragt anbefales men ikke et krav. Trøjen kan være en almindelig T-shirt.

Cyklerne der benyttes til holdtræningen har både SPD- og LOOK-pedalsystemer og derudover kan der monteres clips, så du kan bruge dine almindelige kondisko. Cykelsko er at foretrække, specielt til træk/træd øvelser og hvis du ikke selv ejer et par er der mulighed for at låne.

Husk at møde op med dit gode humør, et håndklæde til under træningen og godt med vand – både før, under og efter.

Vi glæder os til at se jer!