BodyPower er holdtræning med fokus på en stærk og tonet krop. Dette hold er for dig, der vil have overordnet styrke for at vedligeholde en sund og rask krop. Alle kan deltage uanset erfaring og niveau, da alle øvelserne kan tilpasses.

BodyPower er holdtræning med fokus på en stærk og tonet krop. Træningen er primært helkropstræning med en kombination af styrke-, smidigheds- og kardiotræning. Dette hold er for dig, der vil have overordnet styrke for at vedligeholde en sund og rask krop. Alle kan deltage uanset erfaring og niveau, da alle øvelserne kan tilpasses.

Husk at medbringe vand.